远程经常卡顿，先做这 5 步
发布时间：2026-01-23 05:02
第 1 步：看是不是“延迟问题”
- 延迟 < 80ms，但卡 → 不是延迟问题
第 2 步：连续 Ping 50 次
- 延迟波动大 / 丢包 → 网络问题
第 3 步：换时间测试
- 只在晚上卡 → 高峰期拥塞
第 4 步：换网络测试
- 热点不卡 → 本地宽带问题
第 5 步：看服务器负载
- CPU / 内存满 → 配置不足
结论：远程卡 ≠ 服务器坏。
